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PIC 社交隔離期間,既虐心也得想方設法養心,瑜珈和書陪伴著我。

 

居家一個月後……

紐約成了疫情重災區,整個縣感染的人數趨近一萬人,外送食物與包裹的人們愈來愈少,所有的信件、物品、食物都得經過一番消毒才敢觸碰。難免焦躁,著急著食物與防疫物資。避居家中頻繁的相處,把平日各人繁忙事務的距離瞬間消彌。

 

一位深諳中醫的朋友對我說,這陣子無法在心上蓋起隔間,很多事情得將就點,保護元神。與友人的對談總是妙不可言,他是孤身以醫者心瀟灑遊走世界,實踐自由的人。在我操煩俗務的繁瑣中,點了一炷清香。

 

當身體活動受限,睜開眼睛所見所聞皆是病毒的威脅,每一天與家人居處一室,工作和孩子的教育同時落於雙肩時,每一個宅院裡有相仿的躁動。逃不了的,只得面對。

 

這是一個特別的時空,把自己心捏成了廣口樣,接受一天天攀升的數據、伴侶頻率的干擾、孩子的居家學習日程、新鮮或冷凍的食材數量、看得見與看不件的灰塵或細菌,掌控不了的身外物,只能將自己放大的心包裹好,留個小洞口,探探窗陽、吹吹清風,然後日日健身,和或遠或近的友人們寒暄取暖。

 

曾經,二十來歲,意志潰散,對人們失去了信任,對生活失去了希望,靠著讀書抄書維持精神穩定狀態。移居美國第一年,寥寥幾本書陪著悶苦的心。這時,我又重新回到書裡,在浩浩無涯的文字語言裡,安靜地享受一個人的時光。

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